Základy vedomého rodičovstva I.
Praktická príručka pre rodičov, ktorí nechcú reagovať automaticky, ale vedome. Vysvetľuje, ako sa zregulovať v náročných situáciách, ako odhaliť vlastné spúšťače a ako rozlíšiť, čo je naozaj tvoja emócia a čo zdedený vzorec z detstva. Príručka ťa naučí, ako pracovať so svojím vnútorným hlasom a presvedčeniami, ktoré ovplyvňujú tvoj každodenný život, reakcie a tvoje rodičovstvo. Zároveň ti ponúka konkrétne nástroje, ako nastavovať hranice bez kriku a trestov a ako vytvárať s deťmi dohody, ktoré fungujú. Nájdeš v nej aj riešenia každodenných situácií, ako je súrodenecká rivalita, detský hnev či konflikty. Táto príručka ťa navedie k budovaniu vzťahu založenom na dôvere, rešpekte a vedomej zmene generačných vzorcov.
